cropped-cropped-icon-G-SportSE.png

Sponserdeals sluiten samen met Sander

Het was een leuke dag vandaag… eindelijk nog eens afspreken met mijn beste vriend Sander. Sander kennen jullie toch hé. Hij komt niet zo vaak aan bod hier op deze blog, maar vooral op sociale media werken wij veel samen. Altijd heel leuk om dan is weg te gaan samen. De covid regels staan het ook toe.

Maar goed, het gaat hier over iets anders. Vandaag dus met Sander naar Leuven, voor naar een winkel te gaan voor sportvoeding. De winkel waar ik het over heb is, is Vigor. Sander kent hem al even, maar ik kende hem nog niet. Leuke man, en zeker kennis van zaken. We zijn binnen gegaan met een idee, en met een mooi resultaat buitengegaan. Namelijk een deal gesloten met de winkel. Sander kan dat echt goed, ik zou dat allemaal niet durven, maar je als je niks probeert dan gebeurd er niets. Top kerel…

Merci sander, je mag trots zijn op jezelf!!!

3d54a65a-4214-4e3b-98ce-8b59c76f9bf6.png

Kerst!

Hallo vrienden,

Het zijn mooie dagen, maar dan in moeilijke tijden. Gelukkig hebben we elkaar nog. Als er iets is wat we beidde geleerd hebben, is dat vriendschappen zo belangrijk zijn. Sander en ik hebben vorige week samengezeten en we zijn allebei onze weg gegaan in onze sport. Nee hoor, we blijven samen dit project doen, want we zien er duidelijk het nut van in.

Ik zou al dat we onze eigen weg zijn gegaan in eigen discipline. Sander heeft echt zijn ding gevonden in Paracycling, en ik in het zwemmen. Ik weet niet of jullie dat weten, maar we zijn samen gestart met een heel andere sport. Hoe het allemaal begon bij ons, daar lees je komend jaar meer van op onze website en sociale media. Nu zijn we beidde sterker geworden in onze eigen domein. Zowel fysiek als mentaal. En als we dit kunnen blijven delen met jullie, dat maakt van dit project echt een topper.

Om maar te zeggen, we hebben elkaar nog. Ook steun vanuit familie en andere vrienden is belangrijk.

Bedankt volgers, mooie feestdagen en tot volgend jaar!

Het G-SportSE Team

tandem

Sander presteert (weer) aan de kust

Hallo, wat een jaar voor ons allemaal… we kregen te maken met een echte pandemie, maar toch bleven wij van G-SportSE doorgaan met sporten.

Jullie zagen al een bericht op sociale media van Sander die een ongelofelijke race neerzette aan de kust. Toch was dat niet het enige waar hij dit jaar heeft gereden. Neem nu deze paracycling wegrit in en rond De Panne. Wat zijn we weer trots op hem.

Mooie race Sander, en de uitslagen vind je hieronder.

Tot snel

Super Sander!!!

De resultaten
tandem

Sander gaat (terug) voor

Beste lezers sportvrienden en sympathisanten.

Hier nog eens een berichtje van Sander na een afwezigheid van 6 maanden door een knieblessure ben ik eindelijk terug rustig beginnen opbouwen met het doel komend seizoen er terug te staan.

Want vorig seizoen heeft niet gebracht wat ik ervan had verwacht. Deels door de blessure en deels door de corona waar we nu jammer nog steeds mee te maken hebben.

Sinds 2 maand ben ik terug aan het opbouwen. Samen met mijn Piloot Lieve ligt onze focus op het nieuwe wegritseizoen. Ik persoonlijk hoop zo veel mogelijk wedstrijden te kunnen en mogen rijden. En dit seizoen blessure vrij te blijven.

Graag zou ik nog even iedereen willen bedanken die ervoor zorgt dat ik samen met Lieven mijn hobby kan uitoefenen en de weg naar het internationale circuit mogelijk maakt.

Met sportieve groeten, Sander

logo

Sporten tijdens Corona

Hallo volgers,

Misschien zijn we vrij laat met dit bericht, en hebben we er nog niet over begonnen, maar ook wij (als G-Sporters) ondergaan de Corona-crisis…

De regering:

Iedereen heeft last van COVID-19 (beter bekend als het Corona-virus), en wij dus ook. In dit bericht, zullen we jullie vertellen wat Sander en ik doen tijdens deze moeilijke periode.
De regering, doet er alles aan om het zo aangenaam mogelijk te maken voor mensen die toch kunnen bewegen. Dat klinkt misschien wat raar, maar bewegen is nog steeds heel belangrijk voor de bevolking, dus niet alleen voor (top-)sporters.
Ze (de regering) maken het niet allemaal zo duidelijk of gemakkelijk door te zeggen dat je maar met twee buiten mag. Dit om te wandelen, te lopen of te fietsen, én bijkomend dat dit enkel in de buurt van je woonplaats mag. Je moet ook begrijpen, dat als je aan die voorwaarden voldoet, dat je wel dagelijks dit mag doen. Het is dus niet zo, dat je maar paar dagen in de week buiten mag.
Nu hoor ik jullie denken, er heeft toch een politicus gezegd “Blijf in uw kot”. Deze uitspraak heeft in het nieuws meermaals aanbod gekomen, maar toch is het niet dat je thuis moet blijven om alleen te gaan sporten. Ga gewoon naar buiten, om een toertje te gaan lopen of fietsten. Dit enkel als je in de buurt blijft.

Dit waren de richtlijnen van de regering. Maar hoe kan je dan sporten en jezelf in beweging te houden?

Wat nu met ons?

Zoals ik al zei, er zijn nog mogelijkheden die wel mogen, en waar je veel aan kan hebben. Eerst wil ik nog zeggen, dit bericht is geschreven door een zwemmer en een Cycling-atleet, dus je kan zelf ook nadenken in wat je nodig hebt van training, maar met onze tips kan je wel al een stukje verder.

De mensen denken dat je enkel buiten mag om te lopen, te fietsen, of te wandelen voor aan sport te doen. Dat is ook zo, maar voor sporters is dat niet allemaal het belangrijkste. Lopen en fietsen, is goed voor de conditie, maar bijvoorbeeld voor mij als zwemmer, is dat niet het enige. Want nu het zwembad dicht is, en ik dus niet al mijn spieren kan trainen, doe ik ook andere oefeningen om die warm en soepel te houden. Denk hier dan aan bijvoorbeeld aan sit-ups, pompen of andere rek- en spieroefeningen. Je moet wel oppassen met die oefeningen zonder de juiste structuur te doen. Anders gaan jou spieren net meer pijn doen, dan juist versterkt worden.

Ik had daarnet nog aangehaald dat het zwembad natuurlijk gesloten is, en dat ik dus niet kan gaan zwemmen. Gelukkig is er een duidelijke richtlijn om te blijven bewegen. Wat moet je dan doen? Wel, ik ga lopen paar keer per week, en fietsen op een home-trainer, daarbij komend nog spier- en rekoefeningen. Dit geeft mij (voorlopig) genoeg voldoeningen en kracht.
Al weet ik ook, dat het voor iedereen niet altijd gemakkelijk is, maar we moeten hier samen door. Kijk hier de motivatie video’s van Sander en mezelf.
#Samensterk

Sander – #SamenSterk

Groeten,
Het G-SportSE team

Elias – #SamenSterk
tandem

Voorbereiding WK para cycling Oostende gestart.

Beste
volgers,

Hier zijn we terug na de ongelofelijke ervaring in Manchester op de piste. 
Werd ik getroffen door een knieblessure blessure net zoals elke sporter wel eens meemaakt, stond ik 2 maanden aan de kant. 

Maar er is ook goed nieuws vanaf vorige week maandag 10/2 zijn we terug volop aan het trainen met het Wk para cycling in Oostende als einddoel.
Ik heb nog enkele nieuwtjes maar om hier over te communiceren is het nog wat te vroeg 😋 dus houd onze GsportSE website en mijn pagina zeker in de gaten.

 

Met sportieve groeten ,
Sander 

 

sander-op-rollen
tandem

Sander wordt gemeten…

Hallo sportievelingen,

Vandaag nog eens een uitstap met ons tweeën. Dat vinden we beide heel leuk, het moet niet persé altijd met sport te maken hebben. Deze keer was het wel iets sportiefs, namelijk Sander wordt uitgemeten… Hoe dat werkt lees je in deze blog.

De testen gingen door in de “SportPraktijk” van het industrieterrein van Haasrode. Voor mij was dit helemaal meegaan in het onbekende. Want van cycling ken ik al niks, laat staan metingen van allerlei spieren, zadels enzo… Maar goed, we gaan mee en we zien wel…

Eenmaal aangekomen, was het bijna meteen tijd voor om te kleden. We waren allebei verrast over hoe professioneel zij hier werken. Het begon met een kijk op de benen en gewrichten… Daarna het fietsen zelf. Dus eigenlijk met een laser de juiste positie vinden. Ook nieuw voor mij was, hoe belangrijk alles is. “De enkel schuurt tegen het frame, daar moet je mee rekening houden” zei de instructeur.

Ik ben echt trots op Sander. Eigenlijk is dit wel echt super professioneel gegeven. Ook leuk dat hij mij hierin betrekt. Daarna nog samen het stad in, voor een drankje, en terug naar huis…

Tot de volgende blog…

Bekijk nu ook de video:

cropped-g-sportse-logo-v2.png

G-SportSE in 2020

Dag volgers,

Eerst en vooral een schitterend maar in het bijzonder een sportief 2020! Jullie kunnen nu al een jaar en half van de berichten van Sander en mezelf volgen, en dit blijven we graag doen. We geven onze doelen vrij, onze ervaring, onze levensstijl.

Maar we krijgen ook mooie vragen en berichten van jullie binnen. Waar we graag jullie op antwoorden.

In 2020, gaan we nog beetje verder. We zouden graag onze trainingen ook delen met jullie. Ook de sociale media zal meer gebruikt worden. Sander zal het sociale en het contact coördineren. Dus graag jullie meningen en ideeën, zodat we weer meer kunnen delen wat jullie vinden.

De website zal ook extra features krijgen, denk dan aan een agenda, of een eigen ‘doelen’ pagina. Ik (Elias) zal deze taak op mij nemen, voor al het website gebeuren. Hierbij hoor ik ook graag jullie meningen of bedenkingen. Maar…

Het doel blijft hetzelfde, G-Sport kennis doorgeven door middel van ervaring en gebeurtenissen. G-SportSE, is een mooi project, en staat open voor al jullie ideeën en vragen.

Een prettig nieuwjaar, en blijf alles volgen via de website (www.g-sportse.be). Of praat mee op de sociale media met de ‘hashtag’ #gsportse

Sportieve groeten,

Het G-SportSE-Team

tandem

Sander is jullie niet vergeten

Beste volgers van G-SportSE,

Sorry dat jullie zo weinig verhalen en post zien passeren. En dat het daarom misschien voor jullie lijkt alsof Elias alleen berichten post.

Wel ik train 10 uur per week. Dus ben ik heel erg hard bezig met mijn sport. Komend weekend zit ik samen met mijn Piloot Lieven Desomviele in Manchester om een weekend wedstrijd te gaan rijden op de piste. Maar om deze doelen te bedijken is hard trainen noodzakelijk. Dus sorry als ik iets te weinig berichten post ik zal er beginnen op letten.

Met sportief groeten

Sander