61ebe3d2-ce67-4659-97bd-f0241c633e59.png

Team Beluga, traint voor het eerst in 2023

Hallo,
Kennen jullie team ‘Beluga’ al? Zo niet, dan zegt deze titel van deze post je waarschijnlijk niet, maar ik leg het met trots en fier graag uit…

Team Beluga is eigenlijk de naam van het zwemteam voor de Special Olympics Summer World Games in Berlijn. Hoe die naam gevonden werd is een beetje een ‘speciaal’ verhaal, en jullie gaan het misschien wel grappig vinden….
Ik hou mij veel bezig met ressource te doen voor verschillende thema’s, en dat brengt mij soms op leuke artikels. Dus het gaat niet altijd om sport maar ook over technologie.
Maar de naam dus…
Een aantal weken geleden had ik een gesprek s’ochtends met een bewoner over dat een dolfijn nu een vis is of niet.. klinkt raar, want tuurlijk is een dolfijn geen vis, maar ik was dan alle soorten dolfijnen gaan googelen, en vond dan een afbeelding van een Beluga online. En toen kwam het opeens… Wacht is… Water, Snel, het begint met BEL… ja hoor, dit zou wel eens een goede naam zijn voor ons zwemteam voor Berlijn. Toen heb ik direct een berichtje in onze whatzapp groep gestuurd, en was eigenlijk iedereen fan.

Dus ja daarvan komt die naam dus, maar alleen met een naam kom je er natuurlijk niet… er moet nog gezwommen worden ook.
Daarom gingen we samen met het team naar het zwembad in Lummen voor een training.
Als ik daar aankwam zag ik meteen veel volk, normaal zwemmen wij als het rustig is, maar blijkbaar was het die ochtend ook de wekelijkse training voor hun G-Club Avali. Ergens ook wel leuk om zo eens andere g-zwemmers te zien op hun trainingen.
Zelf vonden de coaches het wel goed om eens een rustige training te doen, want we hadden minder plaats als gewoonlijk.

De training op zich was dus al wat rustiger, dat kon je niet zeggen van de sfeer in de cafetaria, want de ouders komen heel goed overeen, echt mooi om te zien. In het begin dacht ik daar zo niet bij na, maar na bijna een half jaar voorbereiding voor Berlijn, bedacht ik mij dat het voor de ouders en familie even spannend is. Voor ons viel het ons pas na de training op, want de ouders van Okke hadden taart voorzien voor ons. Super lief (bedankt daarvoor)…

Na een colaatje en een stukje taart, was het tijd om terug naar huis te gaan. Wat een leuk maar toch wel vermoeiend weekend heb ik gehad. Jullie kunnen alles volgen via de tags (#eliasberlin2023 of #teambeluga).

Tot snel,
Elias

09827e43-20ec-4c94-bfa6-788bffb57048

Zwemweekend!?! Hoe voel ik mij daarbij?

Hallo, jaja het staat in mijn agenda. Er is nog eens een zwemweekend. Wat ik daarmee bedoel leg ik even uit, want het alles bijeen wat kan bijeen vallen in een weekend.

Zwemweekend betekend zaterdag een training en dan zondag een wedstrijd. Even geleden was dit toch, eind vorig jaar vielen er veel weg, maar ook kon ik niet altijd aanwezig zijn door zelf ziek te zijn of ik niet kon ofzo. Al moet ik wel zeggen dat ik nu met oog op Berlijn wel elke wedstrijd moet meedoen, wat natuurlijk redelijk normaal is. Maar goed dat is dus de wedstrijd, maar ik heb zelf nog een eigen training zaterdag voormiddag in Leuven op mij zelf, dus zonder begeleiding van Leuven Aquatics. Later die dag heb ik dan nog club training, wat maakt dat ik dus dit weekend twee trainingen heb en een wedstrijd. Dat betekend dus een zwemweekend voor mij.

Zoals ik al zei, het is even geleden. Eerlijk gezegd heb ik wel wat stress, want doordat het zwembad dicht is in Aarschot heb ik wel veel minder getraind dan de andere zwemmers in de competitie. Gelukkig kan ik nog vaak naar de fitness en ga ik (zoals zaterdag voormiddag) wel nog op mezelf zwemmen. Ook over de structuur die wegvalt door die ochtend trainingen heb ik last, zo moeilijk om terug in het ritme te komen. Dit gaat vooral terug aanpassen zijn als de wekker terug afgaat om half zes s’ochtends. Tegen eind november (of begin december) kan ik terug alles hervatten en heb ik mijn structuur terug.

Nu ben ik weer aan het afwijken, laten we het terug hebben over het weekend want hoe voel ik mij erbij. Ik zei al dat ik nu minder structuur heb, en dat mijn trainingen niet echt optimaal zijn, maar toch heb ik gemerkt dat ik ook last begin te hebben van ‘faalangst’, en niet echt hard, maar ik had het deze weekend moeilijk rond “hoe gaan de wedstrijden zijn”, en vooral “ik ga minder presteren omdat ik veel minder getraind heb”. Ja ik weet het, het klinkt allemaal negatief, maar uiteindelijk zal ik er wel staan met al het vertrouwen en focus.

Jullie lazen waarschijnlijk ook wel wat berichten op deze blog rond mentale gezondheid, wel ik schrijf er vaak over, omdat het zo belangrijk is. Die faalangst is best wel vaak voorkomend in de sportwereld (tuurlijk ook daarbuiten). Blijven praten, dat merk ik bij mezelf ook heel hard. Het lijkt dat ik veel weglach maar ik ben ook maar een mens.

Tot zover het bericht,
Elias Hendrickx