Moe van de stage? Wel het was heftig, maar lees zeker het volledige bericht…
Veel gepland maar dan toch nog pech…
Dag volgers,
Er stond veel gepland voor voorbije week en weekend, maar er is toch iets dat ons (nu ook bij mij) nog steeds pijn kan doen.
Dat is voor later dit bericht, maar nog eens zeggen wat er allemaal te doen was of komende weken.
Normaal kan je veel events of afspraken zien op onze nieuwe kalender-pagina.
Al zijn er ook dingen die ik daar niet op zet. Om eerlijk te zijn, heb ik dat systeem nog niet door. Maar het is de bedoeling dat ik die pagina vaker ga gebruiken, en ook meer mee ga doen voor blogberichten over dat evenement in de kalender.
We hadden zaterdag een zwemtraining met de Beluga’s. Ondertussen weten jullie wel dat dat ons zwemteam is voor de SO world games in Berlijn. Een training dus met ons team, en elkaar nog eens terugzien voordat we de week erna naar Herentals gaan. Dat moet zowat (tot nu toe) het zwaarste weekend worden van dit jaar. Ik ga mijn krachten en focus nodig hebben…
Dit jaar hebben we er niet veel last van gehad, maar de voorbije jaren was er een virus dat ons allemaal hard getroffen heeft. En nu op moment van schrijven heb ik ook een positieve test vast moeten stellen. Daar gaat onze training. Er was nog iemand van het team dat er niet kon zijn, dus had de trainer beslist om het gewoon af te lassen. Echt jammer vind ik het, maar dan ben ik weer helemaal ok voor volgend weekend. Liever nu dan volgende week corona natuurlijk.
En er is nog iets wat ik heb moeten missen namelijk een dagje met Sander voor zijn tijdrit in Zolder. Ik ging meegaan als ‘content creator’, om zo foto’s en video’s te maken als promo materiaal voor zijn socials en website. Mag ik trouwens nog even zeggen dat je Sander zijn verhalen niet echt meer kan volgen op G-SportSE maar op zijn eigen website en socials: TandemTeamDoublePower.
Allemaal moeten afzeggen, maar zoals ik al aangaf, beter nu dan volgende week.
Bedankt allemaal voor de leuke berichtjes, en ik kom snel terug met berichten over mijn komende activiteiten.
Tot snel,
Elias
Celine en Elias: Teamwork
Celine en Elias gaan nauwer samenwerken… Hoe dat gaat lees je hier.
Team Beluga, traint voor het eerst in 2023
Hallo,
Kennen jullie team ‘Beluga’ al? Zo niet, dan zegt deze titel van deze post je waarschijnlijk niet, maar ik leg het met trots en fier graag uit…
Team Beluga is eigenlijk de naam van het zwemteam voor de Special Olympics Summer World Games in Berlijn. Hoe die naam gevonden werd is een beetje een ‘speciaal’ verhaal, en jullie gaan het misschien wel grappig vinden….
Ik hou mij veel bezig met ressource te doen voor verschillende thema’s, en dat brengt mij soms op leuke artikels. Dus het gaat niet altijd om sport maar ook over technologie.
Maar de naam dus…
Een aantal weken geleden had ik een gesprek s’ochtends met een bewoner over dat een dolfijn nu een vis is of niet.. klinkt raar, want tuurlijk is een dolfijn geen vis, maar ik was dan alle soorten dolfijnen gaan googelen, en vond dan een afbeelding van een Beluga online. En toen kwam het opeens… Wacht is… Water, Snel, het begint met BEL… ja hoor, dit zou wel eens een goede naam zijn voor ons zwemteam voor Berlijn. Toen heb ik direct een berichtje in onze whatzapp groep gestuurd, en was eigenlijk iedereen fan.
Dus ja daarvan komt die naam dus, maar alleen met een naam kom je er natuurlijk niet… er moet nog gezwommen worden ook.
Daarom gingen we samen met het team naar het zwembad in Lummen voor een training.
Als ik daar aankwam zag ik meteen veel volk, normaal zwemmen wij als het rustig is, maar blijkbaar was het die ochtend ook de wekelijkse training voor hun G-Club Avali. Ergens ook wel leuk om zo eens andere g-zwemmers te zien op hun trainingen.
Zelf vonden de coaches het wel goed om eens een rustige training te doen, want we hadden minder plaats als gewoonlijk.
De training op zich was dus al wat rustiger, dat kon je niet zeggen van de sfeer in de cafetaria, want de ouders komen heel goed overeen, echt mooi om te zien. In het begin dacht ik daar zo niet bij na, maar na bijna een half jaar voorbereiding voor Berlijn, bedacht ik mij dat het voor de ouders en familie even spannend is. Voor ons viel het ons pas na de training op, want de ouders van Okke hadden taart voorzien voor ons. Super lief (bedankt daarvoor)…
Na een colaatje en een stukje taart, was het tijd om terug naar huis te gaan. Wat een leuk maar toch wel vermoeiend weekend heb ik gehad. Jullie kunnen alles volgen via de tags (#eliasberlin2023 of #teambeluga).
Tot snel,
Elias
Team Berlijn gaat samen trainen in Geel…
Mijn vrijdag was toch al een beetje anders dan anders. Al was dat vooral omdat het dan makkelijker was te organiseren was. Want er stond toch iets bijzonders op de plannen… jaja we hadden nog eens een training ingepland met ons zwemteam voor de Special Olympics World Summer Games in Berlijn… spannend maar wel super belangrijk…
Afspraak om 15u aan het zwembad van (Z-)Geel. Ik was wel wat vroeger daar dan de andere, dat kwam doordat mijn bussen niet goed uitkwamen. Dan maar even wachten in cafetaria… stilte voor de storm…
Ik zat daarna even buiten, omdat ik dan zelf beter kon zien wil er allemaal aankwam, klinkt misschien beetje raar, maar dat voelt beter aan voor mij…
En ja hoor, niet veel later kwam Annelies aan, dat is één van onze coaches voor Berlijn. Toch was het nog heel vroeg, het was toen ook maar 14u30. Gelukkig kwam niet veel later ook de rest toe. We waren met drie zwemmers en hadden er zin in…
De training zelf…
Het eerst uur was het heel heftig, veel lengtes, veel oefeningen maar ook veel techniek, wat had ik een moeite om Jef bij te blijven. Maar goed, het is niet tegen elkaar, maar gewoon je best doen. Eigenlijk leer ik best wel veel van hun, zowel van de coaches als van Jef zelf.
Daarna hebben we een half uurtje ‘gespeeld’ in het water, dat is altijd leuk. Daarbij draait het niet echt meer om zwemmen, maar vooral om het groepsgevoel.
Dus een heel goede maar ook leuke training gehad. Nu zijn we als team weer een stapje dichter bij … Berlijn…
Nog zes maanden…
Elias H.
We gaan door met wedstrijden… Nu was het Vilvoorde
Hallo,
Hier ben ik nog maar eens met een wedstrijd verslag blog bericht. Ja, ik weet het, het gaat allemaal snel maar dat is soms niet slecht voor het wedstrijd ritme…
Voorbije weekend dus de competitiewedstrijd in Vilvoorde. Voor mij de tweede van het seizoen. Hoe dat die ging, lees je hier…
De weken voordien heb ik redelijk wat rust gehad (buiten dan het familieweekend in Durbuy), waardoor ik ook goed presteerde op trainingen. Ik voelde dat het goed zat, er was focus, er was vertrouwen, dus het kon niet mislopen mentaal dan.
Vilvoorde is natuurlijk niet zo heel ver voor ons als Leuven Aquatics, het kan veel ‘erger’.
Bij aankomt was ik de laatste van het team, en kon dan direct naar de kleedkamers en daarna naar het zwembad. Verassend genoeg waren we de eerste aan het bad zelf. De andere clubs zaten in de cafetaria of waren zich nog aan het omkleden. Wat het voordeel geeft dat we als eerst onze stoelen konden kiezen alsook eerst beginnen met inzwemmen. Over inzwemmen heb ik het nog niet echt gehad op deze blog, misschien willen jullie weten wat dat eigenlijk is. Wel eigenlijk is dat heel simpel, namelijk de opwarming. Ja ik hoor het jullie al zeggen, “waarom schrijft die Elias dan niet gewoon opwarming”, wel dat is een term die ik zelf altijd raar klinken vond. Inzwemmen is dus opwarmen…
Wedstrijd zelf dan…
Het eerste dat we moesten doen was de 100m vrije slag. Op zich nog niet het belangrijkste nummer, maar wel een blijver en klassieker op wedstrijden. Deze keer moest ik niet tegen Jeff maar tegen andere toppers waaronder Michael, wat dus ook een kanjer van een concurrent is…
De eerste 50 meter waren heel opgaand tegen hem, we blijven mooi bij elkaar, met misschien een aantal centimeter in het voordeel voor hem. Gelukkig had ik een goede opbouw, en heb de laatste 25m alles nog gegeven, wat mij de eerste plaats opleverde. Dit ging al goed…
Na de 100 meter vrije slag heb ik iets gedaan, waar ik maar sinds vorige wedstrijd ben mee begonnen, namelijk vlinderslag. Super vermoeiend, maar zelf vind ik het leuker en leuker worden. In het team van Leuven Aquatics zit ook een zwemmer die ook vlinderslag doet. Onze Hans doet dat echt al jaren, en dan (weer) met Michael was het toch redelijk spannend. Hans werd derde en ik tweede, dat belooft voor de rest van het seizoen…
Voor de lezers die mij op de voet volgen, of die wel al weten wat ik allemaal doe op wedstrijden, kunnen zeker al raden wat het volgende was in het rijtje van drie individuele nummers is. Ja, de 50 meter vrije slag. En daar valt veel over te zeggen…
Ik wou samen met Michael daar 50m vlinderslag zwemmen, maar hij liet mij in de steek en deed zelf crawl. Maar goed, nu heb ik een tijd voor die langere afstand in dat nummer. Dus geen toptijd daar, maar wel voldaan met goede focus, wat ik dus al zei in het begin van dit bericht.
Daarna nog normaal één onderdeel: de aflossing. Op voorrand wist ik dat ik enkel met Berlijn moest zwemmen. Dat was niet zo leuk voor Leuven, omdat ze daan maar met drie waren. Na een kort overleg met wedstrijdleiding mocht ik toch de beidde doen, de doorslag was omdat de ene 4X25 was (Berlijn) en Leuven de 4X50 was. En ik heb er zo hard van genoten, echt van allebei.. Mooi om deze wedstrijd mee af te sluiten. Wat was het weer goed. Zo zie je maar, met de juiste focus en ingesteldheid kom je heel ver…
Hier nog even de tijden van de volledige wedstrijd:
1.12.0 op 100 vrije slag
17.9 op 25 vlinder
38.6 op 50 vlinder
14.3 in de aflossing 25 vrije slag
31.3 in de aflossing 50 vrije slag
Elias
Short/Reel – Vlinderen in Vilvoorde
Voorbije weekend kreeg ik de vraag om video’s ook op het blog overzicht te zetten…
Bij deze.
Elias
Precies toch wel diep gegaan tijdens de stage: Stage Berlin 2023 Achteraf
Wat een week… pff, zo vermoeid terug aangekomen op mijn studio vorige zondag. Ik had koud, ik was super moe, ik kon overal slapen voor de rest van die dag. Maar hoe was mijn week daarna? Wel dat probeer ik wat te schetsen in dit blog bericht.
Normaal had ik niets gepland voor maandag, maar uiteindelijk heb ik toch al een deel van mijn krantentour gedaan. Dit kon ook op dinsdag, maar alles afwijzen zou ook niet goed zijn. Én bijkomend, ik wou ook nog wel wat bewegen anders zouden de spieren nog stijver worden dan ze al waren. Want ik had ook wel wat last met mijn spieren.
Dinsdag ben ik dan niet gaan zwemmen s’ochtends, maar ben wel naar de fitness gegaan in de namiddag. Ook krantenronde afgewerkt, en kwa werken was dan ook gedaan. Woensdag is het wel drukkere dag. Op deze dag dan ga ik begeleid werken doen, maar toen had ik evaluatie over hoe ik het daar deed. Was wel super benieuwd, maar ook nog wel wat moe, dus hopelijk komt het goed… En ja hoor, het was goed, gelukkig, al had ik er zelf niet zoveel bang over, maar toch blij om te horen dat het goed gaat.
Donderdag ben ik dan wel gaan zwemmen in de namiddag, want er moet ook nog wel gezwommen worden, het is niet omdat ik een zwaar weekend heb gehad, en een paar dagen rust neem, dat er niet naar het zwembad kon gaan. Wel samen met apojo gegaan, eerst wat mensen geholpen in het water, maar dan wel zelf een kilometer gezwommen. En donderdag ging dat wel beter dan in het begin van de week.
Deze week ook gestart met het leren van nieuwe programma’s voor video editing, dat geeft mij eigenlijk ook wel wat rust, zo even focussen op iets anders.
Ook op twitter had ik voor het eerst een melding, namelijk dat mijn post gelikt was door Stad Herentals. Jaja, mijn eerste like op Twitter… toch een beetje trots.
Tegen het weekend had ik al veel minder last van al dat gene, maar we kunnen met een gerust hart volgende week (maar eerst de training in Leuven nog natuurlijk zaterdag), er weer volledig tegen aan.
Zo dat was mijn week zo een beetje.
Tot de volgende,
Elias H.